Yoga

«El yoga es la restricción de las fluctuaciones de la consciencia»

Yoga

Profesor: Juan Gómez
Horario: Lunes, Miércoles y Viernes (12:00, 17:00, 20:00)
Beneficios: Mejora de la circulación, flexibilidad, paz mentalyo

El yoga (del sánscrito ioga) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas demeditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. En el hinduismo, se la cuenta como una de sus seis doctrinas ortodoxas.

Estas doctrinas (y sus respectivos fundadores o principales referentes históricos) son:

  • yoga (de Patanyali).
  • vedanta (de Viasa).
  • sankhia (de Kapilá).
  • purva mimansa (de Yaimini).
  • niaia (de Gótama).
  • vaisheshika (de Kanada).

Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado:

  • la unión del alma individual con Dios, entre los que tienen una postura religiosa de tipo devocional;
  • la percepción de que el yo es espiritual y no material, entre los que tienen una postura espiritualista;
  • el bienestar físico y mental, entre los que tienen una postura racionalista (atea o agnóstica).