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¡Inauguramos el blog!

Bienvenido a nuestro blog. Tenemos el placer de presentarte nuestro blog, el lugar donde podrás encontrar todas nuestras novedades, consejos y cualquier otra información relacionada con nuestro centro de fitness que pueda ser de tu interés. Te invitamos a ser parte activa, para ello tienes la posibilidad…


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La importancia de la rutina de ejercicios

Los beneficios del ejercicio físico, y del establecimiento de una rutina diaría son entre otros: Opera cambios en la mente de la persona hacia direcciones más positivas independientemente de cualquier efecto curativo. Un programa de ejercicio adecuado fortalece la psiquis humana, produciendo moderados efectos pero positivos…