Aqua & Fit es un programa diseñado para adolescentes, adultos y seniors. Nuestros programas están diseñados para promover la salud, el bienestar y la consecución de tus objetivos personales de fitness. Te presentamos diferentes áreas de entrenamiento y cómo puedes aprovecharlas según tus necesidades.

Fitness: Nuestro gimnasio está equipado con la última tecnología en máquinas de cardio y fuerza. Ofrecemos un enfoque personalizado que se adapta a diferentes grupos de edad y niveles de fitness.
Piscina: La natación es un excelente ejercicio cardiovascular que es bajo en impacto y adecuado para todas las edades. Natación libre, Escuela de Natación, clases de Aqua-Aeróbicos.
Clases colectivas: Nuestras clases grupales son una forma fantástica de mantenerte motivado y hacer amigos en el gimnasio. Ofrecemos una variedad de clases que se adaptan a todas las edades y niveles de habilidad. 

Yoga y pilates: Mejoran la flexibilidad, la fuerza del núcleo y el equilibrio. Ideales para todas las edades y especialmente beneficiosas para aumentar la movilidad en los miembros más mayores. 
Spinning y aeróbicos: Perfectos para quemar calorías y mejorar la salud cardiovascular. Estas clases se pueden adaptar al nivel de intensidad que cada persona necesite. 
Zumba y baile: Divertidas y energéticas, estas clases son una excelente manera de hacer ejercicio cardiovascular disfrutando al ritmo de la música.